Hoe je toepast wat je het afgelopen jaar geleerd hebt

Soms ben je zo hard aan het rennen, dat je er niet bij stil staat wat je nou allemaal gedaan hebt, en wat dat je nou eigenlijk opgeleverd heeft. En als je dat vergeet te zien, dan mis je de kans om daar weer energie uit op te doen, en ervan te leren.
De herfst is bij uitstek het jaargetijde om hier eens bij stil te staan, te kijken wat er in jouw werk en leven gegroeid is. En om te blijven groeien is het essentieel hier vervolgens ook weer wat mee te doen.

In 5 stappen blijven groeien

De onderstaande oefening werkt het best als je deze snel doet, 5 minuten per oefening. Gebruik eventueel een (online) timer.

1. Successen

Neem een vel papier, schrijf daarop alle successen die je het afgelopen jaar gehaald hebt. Wat heb je bereikt? Wat een succes is, is voor iedereen anders. Een aantal voorbeelden
- Ik heb een ontspannen vakantie gehad met het gezin
- Ik heb Sarah's slaapkamer opnieuw ingericht
- Ik heb een software implementatie afgerond
- Ik heb een grote klant binnengehaald

2. Teleurstellingen

Schrijf vervolgens alle teleurstellingen op dezelfde manier op.
- Welke dromen kwamen niet uit?
- Welke verwachtingen werden niet waargemaakt?
- Wilde je meer tijd voor jezelf, en is het er niet van gekomen

3. Oogst je lessen.

Lees de successen en teleurstellingen en markeer welke de grootste impact op je hebben gehad. En vraag je bij deze dan af: wat was het dat jou in staat gesteld heeft dit succes te halen, of andersom, wat had je moeten doen om die teleurstelling te voorkomen. Formuleer dan wat je hieruit geleerd hebt, je lessen, kort, positief en gemakkelijk te onthouden. Bijvoorbeeld:
- Houd je beloftes
- Vraag hulp wanneer nodig is
- Relax
Nu ga je dit als volgt organiseren: je schrijft deze in een checklist. Die kan je bijvoorbeeld in een Word document op je bureaublad zetten zodat je het snel op kunt roepen. Of online zodat je er altijd bij kan (bijv de gratis checklist app: www.checkvist.com)
Wat goed werkt is om deze aan het begin van de dag even in te kijken. Of in ieder geval één keer per week, bijvoorbeeld als je wekelijks onderhoud doet.

4. Inventariseer nieuwe projecten

Ga nog een keer door de lijst, en kijk of er wellicht nog nieuwe projecten uit voortkomen. Bedenk hier dan ook direct een Eerstvolgende Actie voor en zet die op je lijst. Stel, een succes brengt je op een idee voor een nieuw product. Dan zou je Project en Eerstvolgende Actie kunnen zijn: Nieuw product - onderzoeken/Google naar bestaande concurrentie. Deze projecten zet je dan op je projectenlijst, die je bij je wekelijks onderhoud doorneemt.

5. Perfectioneer je workflow

En als laatste kijk je naar je workflow. September is een goede tijd om hier een check-up voor te doen. Zie dit artikel voor suggesties. Het gaat er in het laatste deel van de herfst om dat je dit verder perfectioneert en dat je er meer flow inbrengt.

Door deze stappen te zetten, maak je optimaal gebruik van je lessen van het afgelopen jaar. Door je lessen regelmatig te bekijken zal je  in je dagelijkse handelingen onbewust deze lessen mee zal gaan nemen. Daarnaast ga je concreet met je lessen aan de gang door er projecten uit te halen.