Ik ben gek op trainingen, workshops en lezingen. Waarschijnlijk geef ik ze daarom zelf ook. Als ik naar een lezing luister kan ik helemaal meeliften op de inspiratie van de spreker. Helaas is dat gevoel vaak ook snel weer weg. Het is heerlijk om je te laten inspireren. Soms heb je dat ook nodig. Maar […]

Vorige week had ik last van een post-vakantie dip. Ik ben dan voortdurend afgeleid en kom nergens toe.

Bij mij manifesteert zich dat in voortdurend afgeleid zijn en nergens toe komen.

Er zijn uren dat ik druk bezig geweest ben, maar niet meer weet wat ik gedaan heb. Het lijkt dan achteraf alsof ik een black-out heb gehad.

Ik was, zoals velen met mij, verbijsterd over de uitschakeling van het Nederlands elftal door Tsjechië op het EK voetbal. Op dit moment is het Nederlands elftal op papier 607 miljoen waard, terwijl Tsjechië 186 miljoen waard is. 2 dagen later stuurde Zwitserland (289 miljoen) het Franse elftal (1,2 miljard) naar huis. Als je de […]

Na een dag hard werken wil ik vaak niets anders meer dan “chillen” (om met mijn tienerzoon te spreken) op netflix of EK voetbal kijken. Want, zo vinden mijn zoon en ik, onze hersenen hebben de hele dag zo hard gewerkt dat ze rust nodig hebben. Net zoals spieren na een work-out moeten herstellen. Maar […]

Vandaag de dag staat vermogensopbouw nogal in de belangstelling. Door de lage of zelfs negatieve rente spelen veel mensen Monopoly, maar dan in het echt. De kern is dat je moet investeren in activa. Want als je genoeg geïnvesteerd hebt, dan kan je op een gegeven moment van je geld gaan leven. Bij mezelf en […]

Heb jij ook het gevoel dat het lastig is om je grenzen te handhaven? Hier een aantal handvatten.

Een amateur is enthousiast, fris, open, maar zodra het lastig wordt haakt hij af. De professional pakt het anders aan. Als het lastig wordt valt hij terug op de discipline die hij continue opbouwt.

Je hebt helemaal geen externe middelen nodig om jezelf prettig te voelen. Er is iets veel simpelers wat je elke dag kunt doen en waar je een geluksgevoel bij kunt ervaren.

Aan het begin van de dag wil ik vaak van alles doen. Eigenlijk ben ik dan vol in aanvalsmodus. Ik kan alles aan. Ik zie geen enkele beer op de weg. Maar die beren komen altijd… Ik krijg iets toch niet af, wat ik wel af wilde hebben. Ik laat mezelf afleiden. Ik haal mijn […]