Na een dag hard werken wil ik vaak niets anders meer dan “chillen” (om met mijn tienerzoon te spreken) op netflix of EK voetbal kijken. Want, zo vinden mijn zoon en ik, onze hersenen hebben de hele dag zo hard gewerkt dat ze rust nodig hebben. Net zoals spieren na een work-out moeten herstellen. Maar […]

Vandaag de dag staat vermogensopbouw nogal in de belangstelling. Door de lage of zelfs negatieve rente spelen veel mensen Monopoly, maar dan in het echt. De kern is dat je moet investeren in activa. Want als je genoeg geïnvesteerd hebt, dan kan je op een gegeven moment van je geld gaan leven. Bij mezelf en […]

Heb jij ook het gevoel dat het lastig is om je grenzen te handhaven? Hier een aantal handvatten.

Een amateur is enthousiast, fris, open, maar zodra het lastig wordt haakt hij af. De professional pakt het anders aan. Als het lastig wordt valt hij terug op de discipline die hij continue opbouwt.

Je hebt helemaal geen externe middelen nodig om jezelf prettig te voelen. Er is iets veel simpelers wat je elke dag kunt doen en waar je een geluksgevoel bij kunt ervaren.

Aan het begin van de dag wil ik vaak van alles doen. Eigenlijk ben ik dan vol in aanvalsmodus. Ik kan alles aan. Ik zie geen enkele beer op de weg. Maar die beren komen altijd… Ik krijg iets toch niet af, wat ik wel af wilde hebben. Ik laat mezelf afleiden. Ik haal mijn […]

Vroeger dacht ik dat ik een passie moest hebben. Iedereen op social media heeft toch een passie, dus het zal wel iets zijn wat ik ook moet hebben.

Op sommige dagen voel je het gewoon niet. Misschien voel je je moe, verdrietig, ongemotiveerd, gewoon down.

Een aantal jaren geleden hebben mijn vrouw en ik een appartement in Amsterdam gekocht. We moesten on the spot een beslissing nemen. Ik krijg er nog hartkloppingen van als ik eraan denk, maar we hebben het toen wel gekocht. Nadat we verhuisd waren, ontdekten we serieuze gebreken en, daalden de huizenprijzen. Ik kreeg allerlei gedachten. Ik kon […]

Op mijn 38ste werd ik ontslagen. Mijn wereld viel in duigen. Daar was ik, vorige week nog manager met een dikke leasebak bij een hip bedrijf, nu een werkloze thuis op de bank. Het is het beste wat me ooit is overkomen. Want mijn advocaat had er een gouden handdruk uitgesleept waardoor ik een jaar […]